¿QUE ES UN ENTRENADOR PERSONAL?


¿QUE ES UN ENTRENADOR PERSONAL?

  Analizaré tu condición física a partir de test de aptitud física, pactaremos metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal, donde se valorará los resultados obtenidos a partir del entrenamiento y las pautas nutricionales seguidas. Para conseguir nuestras metas diseñare un programa de entrenamiento adaptado a tu condición física inicial y los objetivos que deseas alcanzar.

 "El entrenamiento personal es una profesión que no está regulada y por ello se puede encontrar gran diversidad de profesionales con diferentes formaciones. Es conveniente exigir profesionales calificados, ya que el ejercicio físico debe prescribirse en la dosis correcta para maximizar sus beneficios y minimizar los efectos secundarios perjudiciales".